5分だけやることガチャの中身一覧
このガチャで出てくる5分行動の候補80件を、読みの五十音順で一覧にしています。やる気が少ない日にも軽くどうぞ。
あ行
- 空き容器を一つすすぐ
- 明日の準備を一つする
- 明日の服を一つ決める
- 後回しにしていることを一つ確認する
- 洗い物を少しする
- 英単語を一つ覚える
- お茶をいれる
- おやつを一口食べる
- 音楽を一曲聴く
か行
- カーテンを整える
- 買うものを一つメモする
- 顔を洗う
- 鏡を見る
- 鍵の置き場所を確認する
- 箇条書きを一行書く
- 肩を回す
- カバンの中を一つ出す
- かばんを見る
- 髪を整える
- 完了した項目を一つ確認する
- 今日は5分で切り上げる
- 今日やることを一つ決める
- 靴をそろえる
- 玄関を見る
- コップを一つ洗う
- ごみを一つ捨てる
さ行
- 再開する時刻を決める
- 財布から不要なカードを一枚出す
- 財布を整理
- 作業を一つ終える
- 写真を一枚消す
- 植物を見る
- 深呼吸する
- 充電する
- 水筒を出す
- ストレッチをする
- スマホを置く
- スマホを充電する
- 背伸びする
- 洗濯物を一枚たたむ
- 洗濯物を一枚取り込む
- 外を見る
た行
- タイマーをかける
- タオルを替える
- 小さく始める
- 近くを歩く
- 通知を一つ消す
- 使っていないアプリを一つ閉じる
- 机の端だけ片づける
- 机を少し片づける
- 机を拭く
- 爪を確認する
- 手を洗う
- 天気を見る
な行
- 何もしない5分
- ノートを開く
は行
- 歯ブラシを出す
- 服を一枚たたむ
- プリントをしまう
- 返信文を一行書く
- ベランダへ出る
- ペンを一本戻す
- ペンをそろえる
- 本を1ページ読む
- 本を一冊戻す
ま行
- 窓を開ける
- 窓を一枚拭く
- 水を飲む
- メールを一通返す
- メールを一通見る
- メモを書く
- 目を閉じる
- 問題を一問解く
や行
- やめることを決める
- 郵便物を一通だけ開封する
- 床を少し拭く
- 予定表の空きを一つ探す
- 予定を確認
ら行
- 冷蔵庫を見る
- レシートを捨てる