5分だけやることガチャの中身一覧
このガチャで出てくる5分行動の候補です。やる気が少ない日にも軽くどうぞ。
- 机を少し片づける
- ごみを一つ捨てる
- 水を飲む
- 窓を開ける
- 深呼吸する
- 肩を回す
- 背伸びする
- 床を少し拭く
- 洗い物を一つ
- 服を一枚たたむ
- メールを一通見る
- 返信を一つ
- 予定を確認
- メモを書く
- 財布を整理
- かばんを見る
- 鍵を確認
- 充電する
- 写真を一枚消す
- スマホを置く
- 本を1ページ読む
- 英単語を一つ
- 問題を一問
- ノートを開く
- ペンをそろえる
- 明日の準備
- 天気を見る
- 靴をそろえる
- 水筒を出す
- プリントをしまう
- 音楽を一曲
- 外を見る
- ベランダへ出る
- 近くを歩く
- 植物を見る
- お茶をいれる
- おやつを少し
- 目を閉じる
- タイマーをかける
- 一回だけ回す
- 冷蔵庫を見る
- 買い物メモ
- 洗濯物を確認
- タオルを替える
- 玄関を見る
- 鏡を見る
- 髪を整える
- 手を洗う
- 顔を洗う
- 歯ブラシを出す
- 今日の一個を決める
- やめることを決める
- 後回しを一つ見る
- 終わったことを見る
- 小さく始める
- 小さく終わる
- 何もしない5分
- 休む5分
- 再開の合図
- 5分の運だめし
- 机を拭く
- 財布を整理する
- レシートを捨てる
- メールを一通返す
- ゴミを一つ捨てる
- カバンの中を一つ出す
- スマホを充電する
- 予定を一つ確認する
- 洗い物を少しする
- 洗濯物を一枚たたむ
- 本を一冊戻す
- カーテンを整える
- メモを一つ書く
- 明日の服を一つ決める
- ストレッチをする
- 今日は5分でやめる
- 机の端だけ片づける
- ペンを一本戻す
- 通知を一つ消す
- 爪を確認する